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날씨가 추워지고 일교차가 심한 요즘은 감기나 독감 등 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 감기나 독감 증상은 코로나19 임상증상과 비슷하여 구별하기 어려우니 증상이 나타나면 등교를 중지하고 먼저 진단검사를 받아야 합니다.
-호흡기 증상이 있으면 등교 중지？진단검사 실시
-마스크 바르게 쓰기
-비누로 30초간 손씻기
-인플루엔자 예방 접종하기 (접종시기 10~11월)
-물을 자주 마시고 목을 따뜻하게 하기
-손으로 눈, 코, 입을 만지지 않기
사람들이 많이 모여 있는 장소에서 춥다고 문을 꼭 닫아 놓고 있으면 산소는 더 부족하게 되고, 두꺼운 옷의 먼지와 오염물질이 쌓여서 감기에 걸리기 쉽습니다.
-창문을 규칙적으로 열어 환기를 시킵니다.
-진공청소기의 먼지 주머니와 쓰레기통을 자주 비워 청결하게 관리합니다.
-실내 온도와 습도를 적절히 유지합니다.
-소파, 카펫, 이불의 먼지를 자주 제거하고 햇볕에 말립니다.
-공기를 맑게 해주는 식물을 키우는 것도 좋습니다.
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