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★ 빙판길 조심 · 조심조심 걷기, 주머니에 손 넣은 채 걷지 않기 ★ 빙판길 위에서 자전거 타지 않기 · 미끄러져 넘어지는 사고 및 교통사고 빌생 예방 ★ 강이나 호수에서 얼음 타고 놀지 않기 · 얼음이 깨지면서 물에 빠지는 사고로 매우 위험! ★ 야외 활동 시에는 적당한 관절운동으로 움츠려진 몸을 유연하게 풀어준 후 활동 시작. ★ 화상 시 응급처치 ① 옷을 벗기지 말고 가위로 제거 ② 물집이 터지지 않은 1도와 2도 화상: 흐르는 찬물에 20분 이상 열을 식히며, 물은 너무 세게 흐르지 않게 (물집이 터질 수 있음). 소독된 거즈로 화상 부위 덮기 ③ 물집이 터진 1도와 2도 화상: 찬물로 씻거나, 찬물에 담그지 않고 마른 거즈로 상처부위 덮기 ④ 감염예방 및 체온 유지를 위해 화상 부위를 소독 거즈로 두툼하게 덮기 ⑤ 화상부위에 기름, 간장, 알코올 등 이물질 바르지 않기 (염증 발생 위험)
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